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| 14th Oct 2011 | 一般 | (7 Reads)
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:麻醬味 工藝:拌 涼拌四季豆的製作材料: 主料:四季豆500克 調料:芝麻醬30克,鹽3克,白芝麻4克,味精3克,豆瓣醬10克 涼拌四季豆的特色: 此菜色澤淡綠素雅,脆嫩味鮮,蒜香撲鼻,增進食慾。 教您涼拌四季豆怎麼做,如何做涼拌四季豆才好吃 1. 將四季豆掐去豆尖,並順勢撕去兩邊筋,洗淨; 2. 放入沸水中焯熟,再用冷水激涼,撈起瀝水; 3. 大蒜剁成泥; 4. 將四季豆盛裝在大碗中,加入麻醬、精鹽、糖、味精、蒜泥拌勻; 5. 醃漬片刻,就可裝盤上餐桌。 資料來源:中國臍血網的BLOG | 荒村——蔡駿的部落格 | 回歸本我時代 | 小鷹的BLOG | 婚禮夢工廠「部落格」 | 滄海三笑的BLOG | 部落格 | laser的部落格 | Walt Belcher's Hollywood Blog | 王鷹的BLOG